Los increíbles beneficios de masajear las manos ...
Empieza dando suaves movimientos circulares usando la palma de la mano, estos deben ir desde el centro de de la mano hasta los dedos. Repite cuantas veces quieras. Coloca el pulgar sobre la palma de la mano y ejerce una fuerza moderada, mientras das pequeños movimientos circulares en el centro. Puedes usar también los nudillos.